6 Langkah Cara Meninggikan Badan Yang Mudah Cepat Dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Yang Mudah Cepat Dan Sangat Ampuh Yang Bisa Dilakukan Dimana Saja.

cara meninggikan badan yang mudahBanyak orang bersaing mencari cara meninggikan badan yang mudah agar lebih cepat tinggi.

Ya tentu saja hal ini dikarenakan oleh sebuah tujuan dimana cara menarik perhatian lawan jenis adalah tinggi badan.

Pada kenyataannya setiap orang saat pertama kali bertemu adalah dengan melihat bentuk fisiknya.

Biasanya ini terjadi ketika orang tersebut sedang mencari calon pasangan.

Sebagian besar wanita selalu ingin memiliki pasangan dengan tinggi yang ideal.

Hal ini agar Wanita tersebut dapat memamerkannya kepada teman temannya atau agar lebih enak dipandang saat di photo.

Lalu bagaimana caranya agar aku bisa cepat jadi tinggi ?

Cara terbaik untuk cepat tinggi adalah bersabar dan berdoa.

Itu adalah kuncinya.

Jika kamu selalu terus berfikir ingin cepat tinggi ingin itu ingin ini banyak sekali.

Maka kamu tidak akan pernah mendapatkannya.

Bersabar dan berdoa yang saya maksud adalah jangan terlalu fokus, bebaskan pikiran kamu.

Terlalu banyak berfikir berat hanya akan menambah beban kamu.

Cukup perhatikan dan ingat ingat lagi kenapa kamu tidak tinggi ?

  • Apakah tidurmu cukup ?
  • Apakah asupan gizi mu sudah seimbang?
  • Sudah terpenuhi kah kebutuhan air dalam tubuh kamu ?
  • Kegiatan apa saja yang sering kamu lakukan setiap hari ?

Dengan kata lain, kamu harus tahu dulu sumber masalahnya sebelum mencari masalah yang lain.

Baiklah sebaiknya simak baik baik bagaimana cara meninggikan badan yang mudah di bawah ini.

Langkah Langkah Cara Meninggikan Badan Yang Mudah Cepat dan Ampuh Yang Dapat Kamu Lakukan Setiap Hari

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah berdoa dan beri sugesti ringan dalam pikiran.

“aku bisa tinggi, aku bisa tinggi, aku akan menjadi tinggi”

Sesuatu seperti ini bisa digunakan untuk memotivasi diri dan menghilangkan pikiran negatif.

Pikiran Negatif adalah sumber penyakit. Jadi saya sarankan agar selalu berfikir positif sebelum melakukan tips tips dibawah ini.

Bagi yang merasa tinggi badan nya karena gen orang tua nya pendek,

Silahkan baca artikel cara meninggikan badan bagi keturunan pendek dengan cepat dan alami

1. Usahakan Tidur Pada pukul 9 atau 10 malam dan bangun pukul 4 sampai 5 pagi.

Tidur malam adalah waktu terbaik untuk istirahat.

Tidur di waktu malam akan membuat tubuh memproduksi hormon melatonin.

Melatonin bertugas membangun sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit sekaligus menghambat pertumbuhan sel yang merugikan.

Beristirahat cukup pada malam hari dapat membantu mengembalikan rasa segar saat bangun pagi.

Beristirahat cukup dan teratur dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan memori, Mengurangi efek stres, dan masih banyak lagi.

2. Mengatur pola makan yang sehat dan teratur

Cara meninggikan badan yang mudah selanjutnya adalah dengan mengatur pola makan.

Sarapan dengan makanan yang tinggi serat dan vitamin tetapi rendah gula, makan berat minimal pukul 10 dan lain sebagainya.

Yang harus kamu perhatikan adalah pola makannya harus teratur.

Usahakan juga untuk memperbaiki menunya sebaik mungkin.

Kandungan gizi dan nutrisi di dalam makanan harus seimbang.

Untuk mempercepat meninggikan badan yang di butuhkan adalah kalsium.

Konsumsi susu berkalsium tinggi agar asupan nutrisi lebih baik.

Jangan lupa untuk membiasakan minum air putih minimal 2 liter per hari.

3. Membiasakan diri memposisikan tubuh selalu tegak dan lurus.

Terkadang sebagian besar orang tidak sadar jika terlalu banyak duduk, berjalan, tidur dengan posisi membungkuk atau didak lurus itu tidak baik.

Proses pertumbuhan tulang akan terganggu karena posisi yang terbiasa menjadi tidak lurus.

Jadi mulai dari sekarang usahakan untuk memposisikan tubuh selalu tegak dan lurus.

4. Melakukan olahraga kecil secara rutin setiap hari.

Bagi kamu yang kurang menyukai olahraga berat, lakukan beberapa peregangan

Joging , melakukan hanging / bergantungan , Pull up , streching , dan lain sebagainya.

Dengan membiasakan diri melakukan hal tersebut, maka tubuh akan merangsang otot otot dan tulang belakang tumbuh lebih cepat.

5. Memperbaiki kebiasaan sehari hari.

Bagi yang masih sering melakukan hal hal yang tidak bermanfaat, perbaiki sekarang juga.

Hal buruk yang masih sering orang lakukan adalah rajin olahraga tetapi begadang, minum alkohol, merokok, mengkonsumsi narkoba dan narkotika juga masih dilakukan.

Ini yang sebenarnya sangat tidak di anjurkan.

Khasiat dari olah raga nya akan menjadi sia sia.

Sebaiknya Hindari hal hal buruk tadi dan usahakan untuk tubuh selalu bergerak.

Kamu juga bisa membaca artikel cara meninggikan badan bagi perokok aktif

6. Mengkonsumsi suplemen tinggi kalsium

Mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens adalah yang terbaik saat ini.

Salah satu varian dari paket peninggi badan tiens ini adalah susu nhcp yang memiliki kandungan kalsium 4 x lipat lebih tinggi dari merek sejenisnya.

Bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menghindari berbagai macam penyakit.

Peninggi badan tiens dapat menghambat dan membunuh pertumbuhan sel tumor dan sel kanker.

Dan tentu saja yang paling utama adalah mempercepat pertumbuhan tulang.

testi peninggi badan tiens

Paket suplemen peninggi badan ini tidak di jual sembarangan.

Kamu harus memesannya dari distributor terdaftar.

Hubungi Mbak Ipa Suheti
(Distributor Resmi TIENS Indonesia)
SMS/WA: 081312102675
PIN BBM: D7F4EB3C
LINE ID: @rgl7547t

Lakukan pemesanan sekarang juga dan rasakan khasiatnya !

Sekian artikel tentang cara meninggikan badan yang mudah cepat dan alami. semoga bermanfaat !!